«ШКОЛА КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ»: И. Михайлова «ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ» (Эксмо, 2006)

Принципы рационального питания. Полезные и вредные продукты. Рецепты блюд для полноценного рациона. Способы приготовления пищи.

Закончились те времена, когда мы ели то, "что бог послал". Теперь многие все-таки понимают, что от того, чем и как они питаются, зависит их здоровье и самочувствие. Отсюда и огромный интерес к различным системам питания, а также к модным диетам.
Хотя взгляды на здоровое питание часто меняются, можно говорить о единой точке зрения лучших диетологов мира на его состав и качество.
Данная книга поможет каждой хозяйке осуществить эти основные принципы на практике и с помощью приведенных в ней рецептов и полезных советов сделать питание своей семьи полноценным и по-настоящему здоровым.

Серия: Школа красоты и здоровья
Издательство: М.: Эксмо
Переплет: ламинированный твердый; 320 страниц; 2006 г.
Формат: стандартный

кор40
300

ВСЕ ВОПРОСЫ В ОБСУЖДЕНИИ ЛОТА ДО СТАВКИ

ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА НА СТРАНИЦЕ "ОБО МНЕ"