Психология. А.Эллис Р.Тафрейт Управление гневом. Сам себе психолог 2021 год

Состояние новой.

А. Эллис, Р. Тафрейт. Управление гневом. Как не выходить из себя, спокойно реагировать на все и с правиться с самой разрушительной эмоцией Серия: Сам себе психолог спб Питер 2021 год, 240 стр, твердый переплет, обычный формат.

Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.

При покупке нескольких лотов, объединяю их в одно отправление для экономии стоимости их отправки. 

Отправка почтой России, перевод принимаю на карту СБ или по договоренности: на карту ВТБ или через СБП по номеру телефона