Пино Жак Китайский кулак. Чан-Цюань, Нань-Цюань, Сянсин-Цюань, Нэйцзя-Цюань

Автор: Пино Жак
Серия: Боевые искусства
Издательство: Харвест
Место издания: Мн
Тип переплёта: ламинированный тверд.
Год издания: 1997
Формат: Увеличенный
Состояние: Новая. Книга новая, не читанная.
Количество страниц: 320
Вес: 365 грамм
Код хранения: к47

Аннотация:
Эта книга предназначена тем, кто увлекается ушу - древним боевым искусством Китая. В ней говорится об истории и структуре ушу, приведена характеристика 15 его стилей, представлены 28 таолу (комплексов упражнений) этих стилей. Большинство из них ранее у нас не публиковались. Таолу сгруппированы по четырем разделам: длинный кулак (чан - цюань), короткий кулак (нань - цюань), образный кулак (сянсин - цюань) и внутренний кулак (нэйцзя - цюань). Материалы книги не только дают наглядное представление о сути ушу, но и позволяют самостоятельно практиковать комплексы таолу для обретения хорошей физической формы, выработки навыков самозащиты, а также для выступления на соревнованиях и фестивалях. nnПод редакцией А.Е. Тараса. Иллюстрации.nnnnnФормат - 145 х 220 мм

Упаковка в картон и трехслойный пластиковый конверт или в картонный ящик. 

Тариф на пересылку можете проверить здесь: http://www.postcalc.ru/

Условия доставки и оплаты:

Работаю без наложки. 
Способы доставки: самовывоз; почтой по предоплате. Заказ весом более 10 кг, при возможности, доставляется транспортной компанией (получается дешевле, чем почтой).
Способы оплаты:

1. Перевод на карту Сбербанка
2. Почтовый перевод:

3. Возможна оплата Яндекс деньгами на Яндекс кошелек. В этом случае к итоговой сумме
нужно прибавить комиссию 3% от итоговой суммы + 45 руб. Таковы условия обналички у Яндекс. 
4. Перевод Золотая корона, Контакт, WU. К итоговой сумме нужно добавить
+60 руб. (за проезд в банк, в моем районе таких нет).

Книги отправляю на следующий день после получения оплаты, по будням, кроме четверга.
После  отправления  заказа,  без напоминания, обязательно сообщу номер
почтового идентификатора. Отслеживать здесь: https://www.pochta.ru/