Марк Жолондз Лишний вес. Новая диетология. 2001 г. Отличное состояние

Автор: Марк Жолондз
Издательство: Питер
Место издания: СПб
Тип переплёта: Обложка
Год издания: 2001
Формат: 84х108 1/32
Состояние: смотрите на фото
Количество страниц: 160 стр
Тираж: 15 000 экз

Отличное состояние

Аннотация:
Автору этой книги удалось `дойти до самой сути` проблемы избыточного веса. Ведь лишний вес - в первую очередь угроза здоровью, и только потом - косметический недостаток. Основываясь на законах физиологии, автор показывает укоренившиеся ошибки в диетологии, рассказывает о модных диетах и пищевых добавках (где польза, а где вред и даже обман!) . Вместе с тем вы убедитесь, что потерять лишние килограммы можно, и не `чудесным путем`, а самым естественным. Как подобрать для себя оптимальный режим питания, как контролировать свои достижения, в каких случаях принимать лекарства, а в каких лучше обратиться к акупунктуре или электромануальной терапии - обо всем этом вы узнаете из книги.