книга Моя система для дам. С олимпийским конкурсом красоты авт. Мюллер 1917 год СПОРТ

оригинал

88 стр., 108 иллюстраций

состояние хорошее

полная комплектность

редкость

Знаменитый комплекс телесных упражнений Мюллера «Моя система» создан в начале XX века. Эта изумительная система соединила в себе лучшие достижения Востока и Запада в области естественного оздоровления и совершенствования тела и духа. Особое внимание Мюллер уделяет развитию жизненной силы, здоровому дыханию, хорошей работе внутренних органов и гармоничному взаимодействию всех систем организма, как залогу сохранения молодости и здоровья. Достижению этих целей способствуют уникальные упражнения комплекса, активно тренирующие мускулатуру туловища и внутренние органы. Это обеспечивает здоровую работу лимфосистемы, сердца, легких, нормализует процесс пищеварения и обменные процессы, естественно освобождает организм от токсинов и шлаков. «Игнорировать свое телесное благополучие безнаказанно не сможет никто. И природа страшно мстит за всякое презрительное к ней отношение» - подчеркивал Мюллер. В этой книге приведен специальный комплекс упражнений для дам.