Брайан М. Алман, Питер Т. Ламбру ##42710 Самогипноз. Руководство по изменению себя

Код в каталоге: 42710 Самогипноз. Руководство по изменению себя Год издания: 1995 Место издания: Москва Количество страниц: 192 Переплет: Мягкий Формат: Обычный Состояние: Хорошее Великолепное и действительно полное руководство. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса.