Борисов К. ##90595 Практика рукопашного боя

Код в каталоге: 90595 Практика рукопашного боя Год издания: 2003 Место издания: Москва Количество страниц: 192 Переплет: Твердый Формат: Обычный Состояние: Очень хорошее В нашей книге речь пойдет о физической подготовке и приемах рукопашного боя. Читатель познакомится с комплексом тренировочных упражнений, способствующих развитию силовых качеств, наращиванию скорости и развитию силы удара, а также с приемами защиты и нападения, болевыми приемами, техникой обезоруживания и удержания


Интерес вызовет и историческая информация о развитии боевых искусств в других странах мира и их применении на современном этапе


Издание предназначено для начинающих бойцов.