#792501 Вадиш Яна Шоколадотерапия. Твоя система стройности: просто, как АВС!

Автор: Вадиш Яна
Издательство: ИГ Весь.
Место издания: СПб
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2011
Формат: Увеличенный
Состояние: Очень хорошее. Сзади на обложке ценник.
Количество страниц: 240 с., ил.
Вес ≈ 258 грамм
Код хранения:

Аннотация:
Существует ли вполне комфортная диета, с помощью которой можно без голода, угрызений совести и многочисленных часов, еженедельно проведенных в спортзале, добиться нужных результатов?Да! Я нашла такой способ! Мой путь - не очень быстрый, но зато комфортный и очень надежный. И самое главное - радостный! Сейчас я практически без усилий поддерживаю свой вес в районе 60 кг, при этом наслаждаюсь вкусной едой (и десертами в том числе) и чувствую себя энергичной, бодрой, красивой и стройной. Чего и вам желаю! Соблюдая мои рекомендации и выполняя простые задания, вы сможете добиться своей цели!Как читать эту книгу? Книга поделена на 10 частей - 10 недель, каждая из которой включает в себя 3 главы и задания недели. Вы можете читать книгу последовательно, начав с первой главы. А можете выбирать те недели и главы, которые вам наиболее интересны и которые актуальны для вас. Для выполнения заданий вам понадобится блокнот или дневник. Некоторые задания вы сможете прорабатывать, делая пометки прямо в книге. Кроме практических заданий, в книге приведено много реальных примеров из жизни и дана полезная информация, которая может вам пригодиться. А также в книгу включены рецепты полезных и вкусных низкокалорийных блюд.

Стоимость доставки:
по городу - 500 руб.
по стране - 140 руб.
по миру - 650 руб.