#790822 Роджерс Джанет Защити себя сама. Уроки самообороны

Автор: Роджерс Джанет
Издательство: Мой Мир
Место издания: М.
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2004
Формат: Энциклопедический
Состояние: Новая.
Количество страниц: 96
Код хранения:

Аннотация:
Любой человек рано или поздно может оказаться жертвой нападения или неожиданно попасть в сложную ситуацию. Это издание - прежде всего и главным образом - о том, как избежать опасности. В книге описываются те шаги, которые вы можете предпринять, чтобы свести риск к минимуму. \nЭтот справочник научит вас быть более внимательным к происходящему вокруг, а также расскажет о том, как защитить себя в случае нападения. Для ситуации, когда столкновение неизбежно, приводится целый набор простых, но эффективных приемов самозащиты, основанных на природных реакциях человека. Эти приемы позволят вам защитить себя и своих близких.\n- Как обеспечить собственную безопасность на улице, на работе, дома или во время путешествий.\n- Советы специалиста помогут вам в сложной ситуации.\n- Пошаговые иллюстрации схватки показывают, как защитить себя независимо от ваших физических данных.

Стоимость доставки:
по городу - спросите у продавца.
по стране - спросите у продавца.
по миру - спросите у продавца.