#722758 Купер К. Аэробика для хорошего самочувствия Наука - здоровью

Автор: Купер К.
Издательство: Физкультура и спорт
Место издания:
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 1987
Формат: Обычный
Состояние: Хорошее
Количество страниц: 192
Код хранения:

Аннотация:
Как рассчитать оптимальную для себя нагрузку, как сделать, чтобы тренировка приносила удовольствие и давала заряд жизненной энергии, как выбрать тот или иной вид аэробных упражнений? На все эти вопросы отвечает в своей новой книге известный во всем мире специалист по оздоровительной физкультуре. Автор касается также проблем рационального питания, искоренения вредных привычек, многие из которых являются факторами риска серьезных заболеваний.nДля широкого круга читателей.

Стоимость доставки:
по городу - спросите у продавца.
по стране - спросите у продавца.
по миру - спросите у продавца.