#491884 Герасимов Ю. Н., Соколов П. П. Помоги себе сам

Авторы: Герасимов Ю. Н., Соколов П. П.
Издательство: Физкультура и спорт
Место издания: М.
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 1992
Формат: Стандартный
Состояние: Хорошее.
Количество страниц: 238
Код хранения:

Аннотация:
В книге рассказывается об основных видах массажа - классическом, шиацу, микромассаже, тесте Акобане, их применении в домашних условиях для снятия напряжения, усталости, лечения и профилактике некоторых заболеваний. Иллюстрации позволят читателю быстро овладеть приемами взаимо- и самомассажа. Предлагаемые во второй части книги восточные системы оздоровительных гимнастик - дыхательно-медитативная, ушу, тайцзицюань, до-ин - научат читателя владеть своим телом и духом.\nПредназначена для широкого круга читателей

Стоимость доставки:
по городу - спросите у продавца.
по стране - спросите у продавца.
по миру - спросите у продавца.