#1651248 Пантелеева Елена Гимнастика леди Ровены для женщин и мужчин

ФиС Золотая библиотека здоровья. Приложение к журналу `Физкультура и спорт`.

Автор: Пантелеева Елена
Издательство: Москва Физкультура и спорт
Место издания:
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2005
Формат: Стандартный
Состояние: новая
Количество страниц: 174
Код хранения:

Аннотация:
Автор книги Елена Пантелеева — тренер оздоровительного центра в подмосковном городе Пушкино — создала самую универсальную на сегодняшний день фитнес-систему. В ней учтены буквально все проблемы, которые обычно стремятся решить занимающиеся. Пользуясь ее книгой, читатель сможет самостоятельно, в домашних условиях, затрачивая не более 3 часов в неделю (иначе говоря занимаясь по 1 часу 3 раза в неделю), восстановить и укрепить свое здоровье, приобрести такие качества, как гибкость, сила, грация, что окажет невероятно благотворное воздействие на весь организм, а также снизить вес, если есть его излишки, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы, снять проблемы, связанные с суставами и позвоночником, укрепить иммунитет и обрести прекрасное настроение. Программа занятий с детьми, комплекс для пожилых, оригинальные и очень ценные советы, сопровождающие каждый раздел книги и посвященные сопутствующим тренировкам проблемам, а также питанию, гигиене, косметике, ну и, конечно же, дневник леди Ровены — автора книги — с уникальными упражнениями для спины, которые она выполняла, чтобы справиться с тяжелой травмой, полученной ею во время съемок фильма «Айвенго — рыцарь доблести», — все это, уверены, тоже вызовет интерес у тех, кто приобретет книгу «Гимнастика леди Ровены».

Стоимость доставки:
по городу - спросите у продавца.
по стране - спросите у продавца.
по миру - спросите у продавца.

Автор : Пантелеева Елена

Издательство : Москва Физкультура и спорт

Сохранность : новая

Год издания : 2005

Вес в упаковке :

Количество страниц : 174

Переплёт : Мягкий

Формат : Стандартный

Номер лота : 6f5a78d797b9363fc7631c218c4ce7b3c97dc310