#1568169 Кинг Ян; Шулер Лу Большая книга мышц Библиотека Men's Health

Автор: Кинг Ян; Шулер Лу
Издательство: Эксмо
Место издания:
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2009
Формат: Энциклопедический
Состояние: очень хорошее
Количество страниц: 360
Код хранения:

Аннотация:
Создание великолепной фигуры - это одновременно и искусство, и наука. Благодаря науке мы знаем, зачем человеку нужны 650 мышц и более чем четверть миллиона мышечных волокон. Искусство же в том, чтобы заставить мышцы и волокна работать нам на благо, создавая сильное, выносливое и здоровое тело, достойное статуй древних богов и великих воинов. Эта книга первой объединила в себе искусство силовой тренировки и спортивную науку. Внутри ты найдешь: Три полугодовые программы тренировок для атлетов разного уровня подготовки: новичков, опытных и продвинутых - всего 18 месяцев напряженнейших занятий.Подробнейшее описание более чем 100 силовых упражнений.Наиболее детальную и инновационную съемку упражнений, когда-либо публиковавшуюся в спортивной литературе.

Стоимость доставки:
по городу - спросите у продавца.
по стране - спросите у продавца.
по миру - спросите у продавца.

Автор : Кинг Ян; Шулер Лу

Издательство : Эксмо

Сохранность : очень хорошее

Год издания : 2009

Вес в упаковке :

Количество страниц : 360

Переплёт : твёрдый

Формат : Энциклопедический

Номер лота : 43c40fbee41702ffcb958fe3f49135b59312eedb