#1504116 Добровольская Хухлаева Как наладить сон ребенка. Важные знания, практические советы, сон...

Автор: Добровольская Хухлаева
Издательство: Питер
Место издания: М., СПб.
Тип переплёта: Мягкий
Год издания: 2020
Формат: Немного уменьшенный.
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 288 с.
Вес ≈ 200 грамм
Код хранения:

Аннотация:
Каждая мама знает, как важен здоровый сон для малыша и всех членов его семьи. Если ребенку сложно уснуть, если он просыпается по ночам или отказывается спать днем, если он устает и капризничает… Словом, если вы никак не можете наладить сон вашего малыша, будь то младенец или школьник, – эта книга для вас.Психолог, сомнолог, руководитель центра детского сна «Sleep Expert» Ольга Добровольская поможет сделать сон вашего ребенка безопасным и здоровым. В своей книге она предложит различные методики для самостоятельного засыпания; подскажет распорядок дневных и ночных снов; поможет оценить пользу и вред от аксессуаров для сна; расскажет, как отказаться от пустышки, ночного кормления, качания, засыпания в постели родителей, вечерних игр с гаджетами и других привычек, мешающих здоровому сну; научит создать добрые семейные ритуалы, облегчающие засыпание.Известный психолог и сказкотерапевт Ольга Хухлаева расскажет вашим малышам сонные сказки, которые помогут им крепко уснуть до утра.

Стоимость доставки:
по городу - 500 руб.
по стране - 130 руб.
по миру - 275 руб.