#1462932 Сандерс Д. Доброе утро каждый день: Как рано вставать и все успевать

Автор: Сандерс Д.
Издательство: Альпина Паблишер
Место издания: M.
Тип переплёта: твёрдый
Год издания: 2019
Формат: Стандартный
Состояние: Отличное.
Количество страниц: 192с.
Вес ≈ 252 грамм
Код хранения:

Аннотация:
По статистике, 40% людей считают себя «совами» и только 25% — «жаворонками». При этом раннее утро, согласно современной науке, идеальное время для творческой работы, уединения и сосредоточения, фитнеса и даже для занятия сексом! Если вы всю жизнь думали, что вы «сова» и с трудом вставали по утрам, эта книга полностью изменит вашу жизнь. Она поможет вам просыпаться рано с удовольствием. Вы позабудете о кнопке «дремать» на будильнике и вскоре поймете, что ранний подъем — это самый щедрый подарок, который вы себе сделали. Джефф Сандерс написал простое в использовании руководство, которое поможет вам отличать важное от второстепенного, больше успевать и в результате достичь самых амбициозных целей. Вы также найдете здесь рекомендации, как избежать распространенных ловушек и ошибок. Простая привычка рано вставать позволит вам получать больше удовольствия от жизни и уверенности в себе. Книга будет полезна всем тем, кто хочет бодро вставать по утрам и быть энергичным и продуктивным каждый день.

Стоимость доставки:
по городу - 500 руб.
по стране - 140 руб.
по миру - 650 руб.