DVD / ЙОГА ДЛЯ "ЧАЙНИКОВ" (США, 2004)

Добро пожаловать на йогу для чайников. Опытный инструктор Сара Айвенго расскажет вам об основах этой гимнастики, состоящей из 12 положений или поз. Их выбрали потому, что вместе они составляют законченный комплекс Йоги. В программе предусмотрены 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый. Помимо самих упражнений, Вам расскажут о типичных ошибках новичков, об интересных фактах из Йоги и о том, что такое медитация и как ею заниматься. Надеемся, Вы найдете что-то свое в позах из "Йоги для чайников". Эти упражнения просты в выполнении, но очень эффективны. Занимайтесь Йогой и будьте здоровы!

Производство: Видеогурман
100 мин., 2004 год., США
Упаковка: DVD Box

ВСЕ ВОПРОСЫ В ОБСУЖДЕНИИ ЛОТА ДО СТАВКИ
ВСЯ ИНФОРМАЦИЯ ДОСТУПНА НА СТРАНИЦЕ "ОБО МНЕ"